我的兒子Judah一直也睡得不好，總要餵著奶才睡得著。在他四個月大時，我以為多等幾個月，他自然會睡得好。誰知道，孩子一歲多時，一晚還是醒四、五次。當時我一邊工作，一邊每晚不停起床去安撫兒子，真感身心俱疲。那段時間我變得容易生病，記性和反應也不比從前。然後，我在網上找了一點幫助小孩睡眠的資料，試了幾天，便失敗告終。
一個月後，終於下定決心，找尋專業的嬰幼兒睡眠顧問協助。五天內，Judah可以一覺睡天光。除了兒子，我和家人的睡眠也大大改善。孩子的情緒也因睡眠充足而變得穩定，進食也變得定時和有進步。我不禁想，充足的睡眠對寶寶真的有很大幫助呢！如果可以早一點認識BB的睡眠需要，這一年多來孩子和我們就不用那麼辛苦了！
現在，我成立了FeednSleep，決心幫助受睡眠問題困擾的家庭。其實，想寶寶睡得好，要首先了解他的睡眠需要，生理時鐘，及先明白和分析他不斷醒來的原因，從而對症下藥。只要用對方法，大部分寶寶也可以在兩星期內有顯著的改善。每當我收到家長們發給我的感謝訊息，告訴我孩子自從參加睡眠改善計劃後，睡得好多了，我便衷心的為他們高興，因為我自己也經歷過無數個”不眠夜”。
我深深明白，當家長看到自己的孩子睡得香甜，那便是世界上最令人滿足的畫面！最後，希望每一位家長和小寶寶也睡得香甜，睡得好。
Bec
Pregnancy Class, Breastfeeding and Baby Sleep Consultancy 